Avainsana: kauneus

XCryo Huippukylmähoito – Mikä fiilis hoitojen jälkeen?

12.9.2020 0


Palvelu saatu.






Kirjoittelin aiemmin XCryo Huippukylmähoidosta tässä postauksessa ja kerroin siellä tarkemmin mistä on kyse. Tänään ajattelin avata lisää omia kokemuksiani, nyt kun kaikki viisi hoitokertaa on käytetty. Palvelu on tosiaan saatu TIK Salongilta, joka tarjoaa tätä kylmähoitoa ainakin toistaiseksi ainoana kauneushoitolana Tampereella. TIK Salonki palvelee Näsilinnankadulla.

Tosiaan, mulle hoitoa lähdettiin testaamaan niskahartia-alueen suhteen. Ne on mulla koko aikuisiän olleet pieni ongelmakohta, kun työskentelen pääsääntöisesti tietokoneella. Siinä usein tulee jännitettyä ja nostettua hartioita korviin ja niskat jumittuu huonoista asennoista. Mulla on myös migreenitaustaa ja silloin tällöin ollut tavallisiakin päänsärkyjä, ja joskus on epäilty että ne johtuisivat jumiutuneesta niskahartiaseudusta. Mulle kokeiltiin myös kylmähoidon kasvomaskia, vaikkei sen suhteen mulla ehkä ollutkaan sellaista selvää hoidettavaa ongelmaa.






Viiden hoitokerran jälkeen koen saaneeni apua. Just ennen XCryo Huippukylmähoito -jakson aloittamista näpersin tätä helmilaukkua hartiat lysyssä ja se veti niskat jumiin kahta kauheammin. Nyt tosta jumituksesta ei ole enää tietoakaan kun kylmähoito avasi hartiat ihan perusteellisesti, eikä hoitojakson jälkeen ole ollut esimerkiksi pääkipuja tai muuta vastaavaa.

Toki on muistettava, että lihasjumeissa kerran avaaminen ei riitä, vaan jumit voivat tulla takaisin koska vain. Mä uskonkin, että kyllä mullakin hartiat alkaa taas pikkuhiljaa jumittumaan päätetyöskentelystä johtuen, mutta tekee tosi hyvää avata lihasjumit silloin tällöin perusteellisesti. Mulle suositeltiinkin TIK Salongissa hierontaa, jonka tueksi mun kannattaisi käydä kylmähoidossa silloin tällöin. Tällä aktiivisella hoitojaksolla saatiin niskahartia-alue hyvin auki, mutta hieronta ja kylmähoidon jatkaminen vähän harvemmin tietysti ylläpitäisi tämän hetkistä hyvää tilannetta.






Kaiken kaikkiaan olin tosi tyytyväinen hoitojaksooni. Sain siitä ihan selvästi konkreettista apua ja oli supermielenkiintoista testata itselle näin vierasta juttua. Opin tästä huippukylmähoidosta tosi paljon ja pidän sen ehdottomasti mielessä, jos joskus vaikkapa polvi alkaa taas vaivata kuten teininä. Tosissani myös harkitsen vakkarihierojan etsimistä, sillä haluaisin pitää nyt tämän nykyisen rennon fiiliksen omalla niskahartia-alueella. Eivätkä nämä varmastikaan jääneet viimeisiksi kylmähoitokerroiksi, vaikken enää yhtä aktiivisesti kävisikään 🙂






XCryo Huippukylmähoito – Mihin vaivaan sä haluaisit kokeilla kylmähoitoa?




×××

Seuraa XCryo Huippukylmähoitoja myös Instagramissa!


Palvelu saatu. Kirjoittelin aiemmin XCryo Huippukylmähoidosta tässä postauksessa ja kerroin siellä tarkemmin mistä on kyse. Tänään ajattelin avata lisää omia kokemuksiani, nyt kun kaikki viisi hoitokertaa on käytetty. Palvelu on tosiaan saatu TIK Salongilta, joka tarjoaa tätä kylmähoitoa ainakin toistaiseksi ainoana kauneushoitolana Tampereella. TIK Salonki palvelee Näsilinnankadulla. Tosiaan, mulle hoitoa lähdettiin testaamaan niskahartia-alueen suhteen. Ne…

By ELLI

XCryo huippukylmähoito – Mitä, miksi, miten?

24.8.2020 0


Palvelu saatu.








Ihanaa maanantaita ja alkanutta viikkoa ♡ Tänään mä ajattelin avata teille hieman jo useasti mun Instagramissa näkynyttä huippukylmähoitoa. Olen tänään itseasiassa nyt aamupäivällä menossa kyseiseen hoitoon neljättä kertaa, joten siksi ajattelin että tässä noin puolivälissä olisi hyvä ottaa pieni tsekkaus koko hommaan. Nämä mun huippukylmähoidot on saatu, mutta haluan ehdottomasti tyytyväisenä kokeilijana vinkata tästä teillekin. Täällä meillä Tampereella XCryo huippukylmähoitoa tarjoaa TIK Salonki, Näsilinnankadulla.





Huippukylmähoito – Mitä?

Mitä on huippukylmähoito? Lyhyesti XCryo on lääkkeetön ja kemikaaliton hoitokeino ja tarkemmin kyseessä on paikalliskylmähoito. Huippukylmä aiheuttaa termoshokin ihon pinnalla tuhoten tulehduksia aiheuttavat bakteerit ja sienipohjaiset ihottumat, koska ne eivät pysty selviytymään alhaisissa lämpötiloissa. Kylmähoito myös supistaa ihohuokosia hoidon aikana ja sen jälkeen tapahtuva verisuonien laajentuminen auttaa puhdistamaan ihoa sekä kudoksia sisältä päin. Hoidon termoshokin jälkitilassa iho saa kiihtyneen verenkierron mukana ihon hyvinvointia edistäviä hormooneja, entsyymejä sekä ravinteita, ja tämä nopeuttaa iho-oireiden paranemista sekä ihon kykyä palautua.

Kasvojen iholle käytettynä huippukylmähoito poistaa iholta toksiineja, parantaa kudosten verenkiertoa, poistaa turvotusta, nopeuttaa ihon kollageenituotantoa ja desinfioi sekä pienentää ihohuokosia. Näin huippukylmästä saadaan apua esimerkiksi akneen tai ruusufinniin. Se myös tietysti virkistää kasvojen ihoa sekä nuorentaa kasvojen ulkonäköä. Tätä XCryo huippukylmää käytetään lisäksi migreenin hoitoonkin.





Miksi?

Kuten yllä jo vähän aihetta sivuttiinkin, kylmähoidolla voi hoitaa lähes mitä tahansa iho-oireita ja ihon epäkohtia. Huippukylmästä saa apua muun muassa urheilijat palautuessaan, leikkauspotilaat leikkauksen jälkeisessä paranemisvaiheessa ja oikeastaan kuka tahansa, ihan tavalliset tallaajatkin. Hoitoa voidaan käyttää myös ennaltaehkäisevästi esimerkiksi kasvoihin jo ennen kollageenin tuotannon hidastumista. Vaikka monella meistä ei mitään vaivaa olisikaan hoidettavana, erilaiset turvotustilat urheilun, jumien ja vastaavien johdosta ovat varmasti monelle tuttuja. Turvotusta ja nestettä voidaankin tehokkaasti poistaa XCryo huippukylmällä. Huippukylmähoito on myös siksi hyvä valinta hoitokeinoksi, kun sillä saa niin paikallisesti hoidettua toivotun alueen.





Miten?

XCryon toimintaperiaate termoshokeilla käytiinkin jo aiemmin läpi. Kyseessä on tosiaan hassu laatikkomainen pömpeli, josta lähtee imurin tapainen muovikippo. Imuroimisen sijaan se puhaltaakin todella kylmää ilmaa juuri toivottuun hoitokohtaan. Hoito on supernopea, ja jäädyttämisen lisäksi välillä ihosta mitataan lämpötila. Kun toivottu tarpeeksi kylmä lämpötila on saavutettu, siirrytään seuraavaan kohtaan. Hoidolla siis yksinkertaisuudessaan shokkijäädytetään lihas, ja hoidon kesto riippuukin pitkälti lihaksen koosta. Mulla itselläni kun on pienemmät lihakset, hoito kestää ihan parista minuutista muutamaan minuuttiin. Kasvoilla hoitoa pidetään kahden minuutin ajan. Hoito ei missään nimessä satu, vaan tuntuu pelkästään tosi kylmältä. Hoidon jälkeinen olo riippuu paljon hoidettavasta vaivasta, ja se aika usein tuntuu samalta kuin hieronnan jälkeen.





Omia kokemuksiani

Mun kohdalla lähdettiin hoitamaan niska-hartiaseutua sekä kasvojen ihoa. Pääongelma mulla on ehdottomasti tuolla niskoissa ja hartioissa, kun teen tietokoneella töitä. Mulla ei ole kunnon työpistettä tai ergonomista työtuolia, joten välillä työskentelyasennot ovat ihan mitä sattuu 😀 Tähän hoidon alkuun sattui myös sopivasti eräs käsityöprojekti, jota näpersin todellakin niskat lysyssä usean viikon ajan iltaisin. Niska-hartiaseutu on ollut mun ongelmakohta jo pitkään, sillä ne kipeytyvät mulla helposti. Usein jumit siellä aiheuttavat päänsärkyjä ja jopa migreeniä.

Näillä alkuspekseillä lähdin siis kokeilemaan hoitoa. Mulle tehdään huippukylmähoito viiden kerran sarjana, jotta apu olisi tehokkain. Nyt takana on siis kolme hoitoa, ja tänään maanantaina menen neljänteen.

Ensimmäisen hoitokerran jälkeen huomasi todellakin, että niska-hartiaseutu kaipasi kipeästi avaamista. Erityisesti mun vasen puoli oli jumissa ja siellä hoito tuntui selvemmin niin hoidon aikana kuin sen jälkeenkin. Nyt kuitenkin jo kolmen kerran jälkeen apua on selvästi saatu, sillä esimerkiksi viimeksi hoidon jälkeinen fiilis ei ollut ollenkaan niin raju eli lihakset ovat lähteneet aukeamaan. Hoidon jälkeen mun kohdalla lihaksissa tuntuu samalta kuin ne olisi avattu hieronnalla. Innolla odotan mikä on fiilis sitten kaikkien viiden hoitokerran jälkeen!

Lisää XCryosta voit lukea TIK Salongin sivuilta tai Facebookista.











Onko XCryo huippukylmähoito sulle jo tuttu?




×××

XCryon löydät myös Instagramista!


Palvelu saatu. Ihanaa maanantaita ja alkanutta viikkoa ♡ Tänään mä ajattelin avata teille hieman jo useasti mun Instagramissa näkynyttä huippukylmähoitoa. Olen tänään itseasiassa nyt aamupäivällä menossa kyseiseen hoitoon neljättä kertaa, joten siksi ajattelin että tässä noin puolivälissä olisi hyvä ottaa pieni tsekkaus koko hommaan. Nämä mun huippukylmähoidot on saatu, mutta haluan ehdottomasti tyytyväisenä kokeilijana vinkata…

By ELLI

Jalat kuntoon kesän jäljiltä + MayBeauty alekoodi!

20.8.2020 0

Kaupallinen yhteistyö MayBeautyn kanssa.






Ihanaa torstaita ♡ Suurin osa siellä ruudun toisella puolen on varmasti palaillut jo arjen pariin ja monilla ajatukset ovat jo kovasti syksyssä. Itsellä tosin on vielä melko kesäfiilis, kun nyt on näin upeat kelitkin. Joka tapauksessa, pian alkavan syksyn ja monella koittaneen arkeen paluun johdosta haluan vinkkailla teille mun loppukesän jalkojenhoitorutiinista. Tämä rutiini pyörii MayBeautyn Foot Maskin ympärillä ja postauksen lopussa komeilee MayBeauty alekoodi.



MayBeauty Foot Mask

Monet varmasti samaistuvat loppukesällä jalkaterien kuivuuteen, kovettumiin, halkeiluun ja yleiseen kesäpölyyn jalkojen pohjissa. Mun jalat ainakin ovat joka kesän jälkeen todellakin kesää nähneiden näköiset 😀 Käytän paljon esimerkiksi Niken sandaaleja ja maalla tykkään välillä kävellä paljain varpain. Myöskin kuiva kesäkeli pöllyttää esimerkiksi hiekkaa, jota sitten kulkeutuu jalkoihin oli jaloissa kengät tai ei. Tennareiden sisällä jalkojen hikoilu myös tekee jaloille tepposet.

Mä olenkin jo parina vuonna ottanut rutiiniksi elokuussa hoitaa jalat kuntoon kesän jäljiltä. Kesä on ihana, mutta verottaa jalkojen ihoa paljon. Siksi kesän tomut onkin mahtava pölyttää juurta jaksain pois ja askeltaa kohti syksyä freeseillä jaloilla. Jo parin vuoden ajan mun luottotuote tähän on tosiaan ollut MayBeautyn Foot Mask.





Jalkanaamion käyttäminen

MayBeautyn Foot Mask lupaa tehdä jaloista pehmeät ja sileät, poistaa kovettumia ja bakteereja sekä hoitaa halkeamia, ja tämän kaiken se todella tekee. Jalkanaamion käyttäminen on tosi helppoa:

  1. Tee 10 minuutin jalkakylpy.
  2. Sujauta jalkoihin naamiosukat ja anna vaikuttaa 90min – 2h.
  3. Huuhtele jalat perusteellisesti.

Tämän jälkeen odotellaan. Odottelun aikana naamion tehoa voi boostata ottamalla esimerkiksi jalkakylvyn kerran päivässä. 3-7 päivän kuluessa jalkapohjat alkavat kuoriutua. Koko hoito on ohi parin viikon kuluessa, kun kaikki kuollut ihosolukko on kuoriutunut.





Omat kokemukset

Saman hoidon mä tein siis tänäkin vuonna. Ensin otin jalkakylvyn poreiden ja infrapunan kanssa. Kylvyn jälkeen kuivasin jalat huolellisesti ja laitoin naamiosukat jalkaan. Naamiot ovat aika isot, joten laitoin omat sukat naamion päälle jolloin naamiosukka pysyi paremmin paikoillaan. Sitten ajastin puhelimesta hälytyksen puolentoista tunnin päähän ja istahdin takaisin koneen ääreen tekemään töitä. Kun aika oli kulunut, huuhtelin ja pesin jalat kunnolla suihkussa ja laitoin jalkaan puhtaat sukat.

Mulla jalkojen kuoriutuminen alkoi kunnolla viiden päivän jälkeen. Silloin jalkoja saikin olla pesemässä ja hieromassa kevyesti pehmeällä pyyhkeellä, jotta kuollut ihosolukko lähtisi pois. Kuoriutumisvaihe saattaa olla tosi rajun ja ällön näköinen, mutta missään vaiheessa hoitoa ei kuitenkaan satu. Kun kuoriutuminen oli selvästi loppunut, aloin rasvailla jalkoja kunnolla. Nyt jalat tuntuvatkin taas ihanan pehmeiltä, eikä kesän jättämistä jäljistä ole enää tietoakaan ♡





MayBeauty alekoodi

Tosiaan, tämä MayBeautyn Foot Mask on ollut mun luottotuote jalkojen kuorimiseen jo parin vuoden ajan. Se oikeasti kuorii tehokkaasti ja lopputuloksen näkee heti kuoriutumisen päätyttyä. MayBeautylla onkin tyytyväisyystakuu. Mä olen testannut muitakin MayBeautyn tuotteita, mutta Foot Mask on ehdoton suosikki. Kannattaa ehdottomasti testata, jos tuntuu että jalat kaipaisivat kesän jälkeen kunnon huolenpitoa!

Koodilla ellifoot saat Foot Maskista -30% alennuksen. Saat alennuksen käyttöösi klikkaamalla tästä. Koodi on voimassa 16.9.2020 saakka.




Ovatko MayBeautyn tuotteet sinulle jo tuttuja?




×××

Seuraathan mua jo myös Instagramissa?


Kaupallinen yhteistyö MayBeautyn kanssa. Ihanaa torstaita ♡ Suurin osa siellä ruudun toisella puolen on varmasti palaillut jo arjen pariin ja monilla ajatukset ovat jo kovasti syksyssä. Itsellä tosin on vielä melko kesäfiilis, kun nyt on näin upeat kelitkin. Joka tapauksessa, pian alkavan syksyn ja monella koittaneen arkeen paluun johdosta haluan vinkkailla teille mun loppukesän jalkojenhoitorutiinista.…

By ELLI