Kategoria: Lifestyle

Inspiroivia kohtaamisia ja tulevia projekteja

3.9.2020 0





Moikka ihanat ♡ Huh mikä alkuviikko takana! Mulla on alkuviikon jokaisena päivänä ollut kalenteri ihan täynnä, iltaisin töiden jälkeen on ollut kahtakin eri tapaamista, kahvitreffejä sun muita. Se ei kuitenkaan ole yhtään haitannut, kun kaikki on ollut niin kivaa ja ennen kaikkea inspiroivaa tekemistä. Toki tiukka aikatauluttaminen ei oo musta koskaan kivaa, kun pelkään putoavani niiden kyydistä, mutta ihme ja kumma tällä viikolla en edes ole ollut mistään myöhässä. Vaikka tämä kaikki meneminen ja tuleminen onkin ollut kivaa, on vaihteeksi niiiiiin ihana vaan olla kotona tämä päivä. Päivä on pitänyt sisällään ison läjän töitä ja nyt illaksi ajattelin rustata tämän postauksen valmiiksi ja jatkaa vähän opparia.





Inspiroivia kohtaamisia ja tulevia projekteja

Huomaa todellakin, että elokuu vaihtui syyskuuksi ja syksy saapui virallisesti. Tuntuu, että kaikilla on nytkähtänyt projektit eteenpäin ja suunnitellaan kovasti tulevaa. Se on aiheuttanut vähän kiirettä töiden puolesta, mikä on superkiva juttu. Mahtavaa, että on tekemistä ja ihana vastata asiakkaiden toiveisiin. Työjuttujen lisäksi tällä viikolla eteen on auennut kaksikin erilaista, tosi mielenkiintoista projektia. Olen molemmista niin innoissani ja toivon todella että molemmat toteutuisivat, kun täyttä varmuutta ei tietenkään vielä ole. Toista näistä haluttaisiin viedä eteenpäin mahdollisimman nopealla aikataululla, ja toinen pyörähtäisi kunnolla käyntiin varmaan vasta ensi vuoden puolella.

Näiden projektien myötä oon päässyt kokemaan ihan mielettömän inspiroivia kohtaamisia. Tuntuu, että molemmissa kasassa on supersiisti tiimi, jonka osana haluan ehdottomasti tehdä parhaani. Näiden lisäksi me myös treffattiin tamperelaisten nuorten yrittäjien kesken tällä viikolla, ja hitsi se vasta inspiroivaa olikin. Mä olen aina ollut sitä mieltä, että ihmisten tarinat, unelmat ja kokemukset ovat älyttömän kiinnostavaa kuunneltavaa ja sitä meidän kahvitteluilla todellakin sai kuulla. Jotenkin niin mahtavaa löytää samanhenkisiä tyyppejä, jotka kannustavat sua ja uskovat suhun, mutta joilta myös sä saat ihan älyttömän paljon inspiraatiota ja voimaa. Tuollaiset nuorten naisten tarmopälinät ovat niin voimaannuttavia, ainakin mun mielestä 😀 Toivon, että nähtäisiin taas mahdollisimman pian.





Se opettava tasapaino

Tästä kaikesta on kokonaisuudessaan tosi inspiroitunut ja voimaantunut olo. On vähän sellainen kaikki on mahdollista -fiilis ja oon siitä hurjan onnellinen. Tällä viikolla mä myös nimittäin epäonnistuin eräässä itselle tosi tärkeässä asiassa ja se veti mut hetkellisesti aika syviin vesiin, vaikkei se missään somessa näkynytkään. Siksi olen tosi onnellinen, että se mokaamisen lisäksi tämä viikko toi tullessaan paljon voimaa ja toivoa tulevaan. Tää tällainen tasapaino on rauhoittava ja ennen kaikkea opettava. Sitähän se elämä nimittäin aina on, hyviä ja huonoja hetkiä vuorotellen.

Toivottavasti teilläkin on ollut kiva alkuviikko! Mun oli pakko päästä purkamaan tätä innostunutta fiilistä tänne ja vähän hypettämään alkavaa toiminnallista syksyä 😀 Tää on ollut hyvä viikko, vaikka siitä on vielä puolet jäljelläkin.






Mistä sä olet viimeksi saanut voimaa?




×××

Joko osallistuit mun Instagramissa tähän arvontaan?


Moikka ihanat ♡ Huh mikä alkuviikko takana! Mulla on alkuviikon jokaisena päivänä ollut kalenteri ihan täynnä, iltaisin töiden jälkeen on ollut kahtakin eri tapaamista, kahvitreffejä sun muita. Se ei kuitenkaan ole yhtään haitannut, kun kaikki on ollut niin kivaa ja ennen kaikkea inspiroivaa tekemistä. Toki tiukka aikatauluttaminen ei oo musta koskaan kivaa, kun pelkään putoavani…

By ELLI

XCryo huippukylmähoito – Mitä, miksi, miten?

24.8.2020 0


Palvelu saatu.








Ihanaa maanantaita ja alkanutta viikkoa ♡ Tänään mä ajattelin avata teille hieman jo useasti mun Instagramissa näkynyttä huippukylmähoitoa. Olen tänään itseasiassa nyt aamupäivällä menossa kyseiseen hoitoon neljättä kertaa, joten siksi ajattelin että tässä noin puolivälissä olisi hyvä ottaa pieni tsekkaus koko hommaan. Nämä mun huippukylmähoidot on saatu, mutta haluan ehdottomasti tyytyväisenä kokeilijana vinkata tästä teillekin. Täällä meillä Tampereella XCryo huippukylmähoitoa tarjoaa TIK Salonki, Näsilinnankadulla.





Huippukylmähoito – Mitä?

Mitä on huippukylmähoito? Lyhyesti XCryo on lääkkeetön ja kemikaaliton hoitokeino ja tarkemmin kyseessä on paikalliskylmähoito. Huippukylmä aiheuttaa termoshokin ihon pinnalla tuhoten tulehduksia aiheuttavat bakteerit ja sienipohjaiset ihottumat, koska ne eivät pysty selviytymään alhaisissa lämpötiloissa. Kylmähoito myös supistaa ihohuokosia hoidon aikana ja sen jälkeen tapahtuva verisuonien laajentuminen auttaa puhdistamaan ihoa sekä kudoksia sisältä päin. Hoidon termoshokin jälkitilassa iho saa kiihtyneen verenkierron mukana ihon hyvinvointia edistäviä hormooneja, entsyymejä sekä ravinteita, ja tämä nopeuttaa iho-oireiden paranemista sekä ihon kykyä palautua.

Kasvojen iholle käytettynä huippukylmähoito poistaa iholta toksiineja, parantaa kudosten verenkiertoa, poistaa turvotusta, nopeuttaa ihon kollageenituotantoa ja desinfioi sekä pienentää ihohuokosia. Näin huippukylmästä saadaan apua esimerkiksi akneen tai ruusufinniin. Se myös tietysti virkistää kasvojen ihoa sekä nuorentaa kasvojen ulkonäköä. Tätä XCryo huippukylmää käytetään lisäksi migreenin hoitoonkin.





Miksi?

Kuten yllä jo vähän aihetta sivuttiinkin, kylmähoidolla voi hoitaa lähes mitä tahansa iho-oireita ja ihon epäkohtia. Huippukylmästä saa apua muun muassa urheilijat palautuessaan, leikkauspotilaat leikkauksen jälkeisessä paranemisvaiheessa ja oikeastaan kuka tahansa, ihan tavalliset tallaajatkin. Hoitoa voidaan käyttää myös ennaltaehkäisevästi esimerkiksi kasvoihin jo ennen kollageenin tuotannon hidastumista. Vaikka monella meistä ei mitään vaivaa olisikaan hoidettavana, erilaiset turvotustilat urheilun, jumien ja vastaavien johdosta ovat varmasti monelle tuttuja. Turvotusta ja nestettä voidaankin tehokkaasti poistaa XCryo huippukylmällä. Huippukylmähoito on myös siksi hyvä valinta hoitokeinoksi, kun sillä saa niin paikallisesti hoidettua toivotun alueen.





Miten?

XCryon toimintaperiaate termoshokeilla käytiinkin jo aiemmin läpi. Kyseessä on tosiaan hassu laatikkomainen pömpeli, josta lähtee imurin tapainen muovikippo. Imuroimisen sijaan se puhaltaakin todella kylmää ilmaa juuri toivottuun hoitokohtaan. Hoito on supernopea, ja jäädyttämisen lisäksi välillä ihosta mitataan lämpötila. Kun toivottu tarpeeksi kylmä lämpötila on saavutettu, siirrytään seuraavaan kohtaan. Hoidolla siis yksinkertaisuudessaan shokkijäädytetään lihas, ja hoidon kesto riippuukin pitkälti lihaksen koosta. Mulla itselläni kun on pienemmät lihakset, hoito kestää ihan parista minuutista muutamaan minuuttiin. Kasvoilla hoitoa pidetään kahden minuutin ajan. Hoito ei missään nimessä satu, vaan tuntuu pelkästään tosi kylmältä. Hoidon jälkeinen olo riippuu paljon hoidettavasta vaivasta, ja se aika usein tuntuu samalta kuin hieronnan jälkeen.





Omia kokemuksiani

Mun kohdalla lähdettiin hoitamaan niska-hartiaseutua sekä kasvojen ihoa. Pääongelma mulla on ehdottomasti tuolla niskoissa ja hartioissa, kun teen tietokoneella töitä. Mulla ei ole kunnon työpistettä tai ergonomista työtuolia, joten välillä työskentelyasennot ovat ihan mitä sattuu 😀 Tähän hoidon alkuun sattui myös sopivasti eräs käsityöprojekti, jota näpersin todellakin niskat lysyssä usean viikon ajan iltaisin. Niska-hartiaseutu on ollut mun ongelmakohta jo pitkään, sillä ne kipeytyvät mulla helposti. Usein jumit siellä aiheuttavat päänsärkyjä ja jopa migreeniä.

Näillä alkuspekseillä lähdin siis kokeilemaan hoitoa. Mulle tehdään huippukylmähoito viiden kerran sarjana, jotta apu olisi tehokkain. Nyt takana on siis kolme hoitoa, ja tänään maanantaina menen neljänteen.

Ensimmäisen hoitokerran jälkeen huomasi todellakin, että niska-hartiaseutu kaipasi kipeästi avaamista. Erityisesti mun vasen puoli oli jumissa ja siellä hoito tuntui selvemmin niin hoidon aikana kuin sen jälkeenkin. Nyt kuitenkin jo kolmen kerran jälkeen apua on selvästi saatu, sillä esimerkiksi viimeksi hoidon jälkeinen fiilis ei ollut ollenkaan niin raju eli lihakset ovat lähteneet aukeamaan. Hoidon jälkeen mun kohdalla lihaksissa tuntuu samalta kuin ne olisi avattu hieronnalla. Innolla odotan mikä on fiilis sitten kaikkien viiden hoitokerran jälkeen!

Lisää XCryosta voit lukea TIK Salongin sivuilta tai Facebookista.











Onko XCryo huippukylmähoito sulle jo tuttu?




×××

XCryon löydät myös Instagramista!


Palvelu saatu. Ihanaa maanantaita ja alkanutta viikkoa ♡ Tänään mä ajattelin avata teille hieman jo useasti mun Instagramissa näkynyttä huippukylmähoitoa. Olen tänään itseasiassa nyt aamupäivällä menossa kyseiseen hoitoon neljättä kertaa, joten siksi ajattelin että tässä noin puolivälissä olisi hyvä ottaa pieni tsekkaus koko hommaan. Nämä mun huippukylmähoidot on saatu, mutta haluan ehdottomasti tyytyväisenä kokeilijana vinkata…

By ELLI

Tuusulan Asuntomessut 2020

23.8.2020 0

Lippu messuille saatu.








Tänä vuonna mulle tuli viides peräkkäinen vuosi Asuntomessuilla! Näistä messuista on muodostunut joka kesäinen perinne, ja odotankin jo innolla seuraavaa sekä sitä seuraavaa vuotta. Tänä vuonna messut olivat Tuusulassa, ja vihdoin keskiviikkona mäkin pääsin paikalle. Näitä Asuntomessukoonteja on varmasti jo useampia blogimaailmassa, mutta haluan kantaa oman korteni vielä kekoon. Asuntomessuthan siirrettiin koronan vuoksi nyt elokuuhun ja messuilla voi vierailla kuun loppuun saakka. Muistathan ostaa lippusi etukäteen, sillä tällä kertaa lippuja ei voi ostaa paikan päältä turvallisuuden takaamiseksi.










Tuusulan Asuntomessut 2020 – Yleisfiilis

Kokonaisuutena oli jälleen kivat messut. Tuusula on mulle melko vieras kohde, joten kiva päästä vähän tutustumaan siihen tätä kautta. Itse messualueena tämän vuoden alue oli vähän tylsä, todella perinteinen lähiötyyppinen alue. Usein kaipaisin itse Asuntomessualueelta jotain pientä extraa, vettä tai kalliota tai muuta vastaavaa. Nyt koronan aikaan messuilla oltiin huolehdittu turvaväleistä ja jokaiseen taloon pääsi vain rajattu määrä vieraita kerrallaan. Alueelta sai myös ilmaisia maskeja. Tästä huolimatta messut tuntuivat menevän sujuvasti emmekä joutuneet juurikaan jonottamaan kohteisiin.









Ehkä alueeseen peilaten, paikalla ei tällä kertaa ollut mitään erikoisempia kohteita. Bongasin kaksi arkkitehtuuriltaan poikkeavaa ja huomiota herättävämpää kohdetta, mutta muuten mentiin melko perinteisellä linjalla. Talot olivat kooltaan kompakteja, melko pieniä mutta silti toimivan kokoisia pienelle perheelle. Sisustuksesta taas tykkäsin kovasti ja sen saralla olikin löydetty paljon uusia ulottuvuuksia ja keskitytty paljon yksityiskohtiin.





Näkyvimmät trendit

Näkyvimmät trendit tänä vuonna rakentamisen ja sisustamisen suhteen liittyivät pitkälti keittiön, käytännöllisyyden ja arjen luksuksen teemoihin. Kaikista isoimpana trendinä bongasin aamupalakaapit! Aamiaiskaapit ovat nyt selvästi rantautuneet Suomeen ja niitä näkyi melkeinpä joka toisessa kohteessa. Kyseessä on siis keittiössä oleva kaapisto, johon saa piiloon kahvinkeittimen, vedenkeittimen, leivänpaahtimen, leivät ja muut aamupalakuiva-aineet. Kaappi on helppo avata aamulla, mutta se mahdollistaa keittiön minimalistisemman ilmeen kun kaikki pienkoneet sun muut saa kaapin ovien taakse piiloon. Tällaisen haluan ehdottomasti itsekin sitten joskus omaan kotiin!









Sisustamisessa näkyi vahvasti pienet yksityiskohdat, erityisesti kullan, kuparin ja mustan väreissä edustettuina. Näitä olivat keittiön ja vessojen hanat sekä vetimet. Se toden totta toi pientä luksusta arkeen, samoin kuin yllättävän paljon esillä ollut marmori. Sitä näkyi niin perinteisenä vaaleana versiona, mutta myös paljon mustana sekä jopa vihreänä. Tauluja oli paljon, mutta myös muutamia täysin tauluttomia ja pelkistettyjä seiniä. Erilaisia materiaaleja käytettiin tehosteena, ja bongasinpa yhden teddy-kankaisen sohvan kun teddy ilmeisesti on nousemassa trendiksi sisustamisessa. Itse en sille niinkään syty.






Paljon näkyi puuta ja puun sävyjä. Lämmintä puuta oli käytetty todella monenlaisissa elementeissä ja erilaisia sisustuspaneeleita löytyi joka toisesta kohteesta. Esimerkiksi rottinkia oli todella monissa terassikalusteissa. Tykkäsin kuviopaneeleista itsekin paljon sekä erityisesti vaalea puu on mun mieleeni. Suosikkikeittiöni esimerkiksi oli kokonaan vaaleaa puuta. Siihen on helppo yhdistää maanläheisiä värejä, mutta esimerkiksi oma lempparini vaaleanpunainen ja roosa toimii sen kanssa ihanasti. Myös erilaisilla laatoilla oli leikitelty paljon, ja mieleeni jäi eräs kohde tehostelaatoitetun eteisen kanssa ja toisessa kohteessa taas kylpyhuoneeseen oli tehty laatoista ikään kuin matto.









Hiipuvat trendit

Tuusulan Asuntomessut 2020 selkeytti myös hyvin, mitkä trendit alkavat olla hiipumassa. Korkeita tiloja ei enää näkynyt samaan malliin kuin aiemmin, mikä omasta mielestäni oli harmi. Vaikka korkeat tilat olisivat tosi out, mä silti rakastan niitä! Kliinisiä valkoisia tiloja näkyi myös tosi vähän, mikä on kyllä omastakin mielestä hyvä juttu. Sisustamisessa saa näkyä persoonaa. Saunojen suhteen tein huomion, että muutama vuosi sitten isosti trendanneet valkoiset saunat olivat vaihtuneet mustiin tai tavallisempiin versioihin. Saunat eivät muutenkaan tänä vuonna niinkään loistaneet, omasta mielestäni.

Muutenkin taloista oli tehty kompaktimman kokoisia. Enää ei brassailla valtavilla neliömäärillä, vaan tilat koitetaan selvästi saada toimimaan pienemmässä tilassa. Vastaavasti talojen pihoissa oli myös painotettu käytännöllisyyttä, eikä esimerkiksi poreammeita tai uima-altaita tullut bongattua todellakaan joka talon pihasta. Pihoissa näkyi veden sijaan enemmän vihreää.





Omat suosikkijuttuni

Aamupalakaapit tosiaan olivat yksi suurimmista suosikeistani. Sen lisäksi bongasin messuilta monta täydellisen pohjaratkaisun omaavaa makuuhuonetta. Monessa master bedroomissa oli oma kylpyhuone sekä vaatehuone, ja vastaavan haluan ehdottomasti itsekin joskus. Täydellisin ratkaisu oli kun kylpyhuone sijaitsi ihan perällä ja vaatehuone kylppärin ja makuuhuoneen välissä. Sen lisäksi rakastuin pariin laattakoristeluun ja tykkäsin kovasti sisustuspaneeleista. Murretut sävyt sisustuksessa oli ihania!









En oikein osaa tänä vuonna nimetä suosikkikohdettani, vaan sen sijaan löysin monesta kohteesta pienempiä lempparijuttuja. Niistä kokoamalla saisin just mulle täydellisen kokonaisuuden. Koenkin, että tästä syystä sain paljon inspiraatiota ja ideoita mitä mahtaisin haluta sitten omaan kotiin joskus, enkä niinkään etsinyt täydellistä muuttovalmista pakettia. Koska eihän sellaista oikeastaan ole, kun jokainen talo on suunniteltu ja toteutettu juuri asujiensa toiveiden mukaisesti ja jokainen meistä on erilainen.

Joko sinä kiersit Tuusulan Asuntomessut 2020 vai onko se vielä suunnitelmissa? Jos kävit jo, mikä oli suosikkikohteesi?








Tuusulan Asuntomessut 2020 – Mitä mieltä sinä olit?




×××

Tykkääthän blogista myös Facebookissa?


Lippu messuille saatu. Tänä vuonna mulle tuli viides peräkkäinen vuosi Asuntomessuilla! Näistä messuista on muodostunut joka kesäinen perinne, ja odotankin jo innolla seuraavaa sekä sitä seuraavaa vuotta. Tänä vuonna messut olivat Tuusulassa, ja vihdoin keskiviikkona mäkin pääsin paikalle. Näitä Asuntomessukoonteja on varmasti jo useampia blogimaailmassa, mutta haluan kantaa oman korteni vielä kekoon. Asuntomessuthan siirrettiin koronan…

By ELLI